Transzendentale Meditation ist eine einfache, natürliche, geistige Technik zur Entfaltung des vollen menschlichen Potenzials.
TM wird in einem Kurs von einem ausgebildeten TM-Lehrer erlernt. Sie wird 2 mal täglich jeweils 15-20 Minuten in bequemer Sitzhaltung ausgeübt.TM entspannt tief und verbessert die körperliche und geistige Gesundheit - hierzu gibt es viele wissenschaftliche Studien. (siehe oberes Menü - Über TM! - Untersuchungen)
Wenn Sie mehr Information über Transzendentale Meditation haben möchten, wenden Sie sich bitte an unsere TM-Lehrer (siehe Menüeintrag "Center Darmstadt" im Startmenü oder "Das Center" im Topmenü) oder schicken Sie eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

Während der Transzendentalen Meditation (TM) erfahren Körper und Geist tiefere Ruhe als im Tiefschlaf.
In der ruhevollen Wachheit der TM erhält der Geist Zugang zu seinem unbegrenzten Potenzial.
2 mal 20 Minuten täglich TM genügen, um effektiv seelischen und körperlichen Stress aufzulösen.
Erhöhte innere Stabilität, weniger Angst und besserer Schlaf sind erwiesene Wirkungen der Transzendentalen Meditation.

Durch die tiefe Entspannung kommen mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude in den Alltag. TM-Meditierende sind 50% weniger krank.
Bessere Konzentration und Gedächtnis - und als Folge höhere Intelligenz und Kreativität - machen TM für Manager so attraktiv. Mit weniger Aufwand wird mehr erreicht.
Die tiefe Ruhe der Meditation erzeugt Gelassenheit in der Turbulenz des Alltags. Größere Toleranz führt zu harmonischeren Beziehungen.